Obat Ampuh Mengatasi Insomnia

Insomnia adalah kondisi saat seseorang mengalami kesulitan untuk tidur atau tidak bisa tidur cukup lama sesuai dengan waktu yang dibutuhkan tubuh meski dia memiliki kesempatan untuk melakukannya. Hal tersebut menyebabkan kondisi fisik penderita insomnia menjadi tidak cukup fit untuk melakukan aktivitas keesokan harinya. Sebuah penelitian menyimpulkan bahwa angka kasus insomnia di negara-negara berkembang termasuk Indonesia mencapai 150 juta kasus ditahun 2010. Penelitian yang sama menyatakan bahwa di antara delapan negara yang diteliti, Indonesia memliki kasus insomnia yang termasuk sedikit, yaitu 3.9 persen untuk pria, dan 4.6 persen untuk wanita. Apa gejala insomnia? Sulit untuk menentukan ukuran tidur normal karena kebutuhan tidur berbeda-beda bagi tiap orang. Hal tersebut dipengaruhi oleh usia, gaya hidup, lingkungan, dan pola makan. Gejala-gejala insomnia yang paling umum di antaranya: Susah tidur. Terbangun di malam hari atau dini hari dan tidak bisa tidur kembali. Merasa lelah, uring-uringan, sulit berkonsentrasi, dan tidak bisa melakukan aktivitas secara baik pada siang harinya. Tidak bisa tidur siang meskipun tubuh lelah. Apa saja penyebab insomnia? Ada beberapa faktor penyebab insomnia yang pada akhirnya berujung kepada kondisi sulit tidur pada jangka waktu yang cukup lama. Mulai dari akibat gaya hidup dan masalah kenyamanan ruangan kamar, hingga akibat gangguan psikologi, masalah kesehatan fisik, dan efek samping obat-obatan. Diagnosis insomnia Ada beberapa hal yang mungkin ditanyakan dokter sebagai upaya mendiagnosis insomnia, di antaranya: Rutinitas tidur Anda Gaya hidup yang buruk, misalnya kebiasaan mengonsumsi kopi atau minuman keras secara berlebihan Porsi olahraga Anda Riwayat kesehatan (penyakit yang mungkin Anda derita) Obat-obatan yang mungkin Anda konsumsi Bagaimana cara mencegah insomnia? - Mandi air hangat sebelum tidur - Rajin berolahraga - Yoga dan meditasi - Mengaja makanan - Hindari caffein - Rutinitas tidur Sudah melakukan pencegahan agar tidak insomnia? tetapi Anda tetap susah tidur? Ini dia solusinya.. *SLEEP CARE CAPSULE* Sleep Care Capsule adalah suplemen untuk sulit tidur, bagi Anda yang ingin mendapatkan tidur lebih cepat, nyenyak dan juga aman dikonsumsi untuk jangka panjang Sleep Care Capsule adalah pilihan terbaik untuk mendapatkan tidur berkualitas. Khasiat Sleep Care Capsule : -Mengatur dan meningkatkan kualitas tidur -Membuat tidur lebih nyenyak dan saat bangun tidak merasakan pegal-pegal atau kram -Meningkatkan kemampuan berpikir dan daya ingat -Menyediakan zat gizi yang di perlukan sistem saraf untuk tidur -Meningkatkan pertumbuhan sel saraf akibat usia atau rusak -Memperbaiki sirkulasi darah dan saraf -Membatasi kegiatan sel pallium dan mengembalikan konduksi normal neurotransmitter otak -Aman dikonsumsi jangka panjang -Tanpa efek samping Kelompok Pemakai : -Dewasa, penderita Insomnia dan memiliki kualitas tidur yang buruk dan mudah terbangun. Untuk Informasi lebih lanjut dan pemesanan hubungi kami via WA 0812-9624-9099 dan BBM DA54DDC4